Edzésleírás
Csabaval eltekertunk Ercsi-ig (Halsztelek, Tokol, Szigetujfalu); a kompra sokat kellett volna varni, ugyhogy ugyanott jottunk vissza. Tobbszor is megalltunk, egyszer fagyiztunk is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 66.7 | 02:15 | 26.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |