Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
10 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Nem tudom pontosan, hogy mennyit mentem, de kábé ennyi lehetett. Találkoztam Zsuzsi és Kriszta gepárdokkal, majd félóránál csatlakozott Pierre. Hadd tesztet csináltunk, (főleg ő) nekem 138-as pulzus jött ki 4'20"-as kilire. Ennyi nekem elég is, asszem jó formában vagyok :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 10 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gebregab 5553 napja
Nem, utána. Meg mindgyá megint.
csattogoboka 5553 napja
Meg Húsvét hétfőn is...locsolás helyett!? :)
Pierre 5553 napja
Bizony, a gepárdok szorgosan edzenek hétvégén is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5553 napja