sárkány 11 km Futás 2014-07-09-n 19:00-kor

sárkány futás

2014.07.09 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

11 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Hárosi Dunapart, Törpeharcsa utca fele:-))

végén 6-8 repülő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	11	06:05	9.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 3633 napja

A szuperhold futás bizonyára szuper lesz -:)) Én már végeztem a szolidaritás futással-:))) Az éjszakázás nem nekem való, erre magad is rájöhettél, amikor alig bírtam lépést tartani Veled az éjszakában.

judit61 3634 napja

Kitartást és jó időt az edzéstervhez -:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.