Edzésleírás
Bozod, a Csepego tetejen az erdoben. Felsetalas/lesetalas kb 18/18 perc (1/1 km). Eleg nejezen ment, a tegnapi buliazs (lagzi) utan nem aludtam eleget.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 6.1 | 06:24 | 9.38 | 50 | 0 | 0 | 0 |