sárkány 10 km Futás 2014-07-15-n 20:00-kor

sárkány futás

2014.07.15 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 3629 napja

Kb. egyszerre futottunk, nagyjából egyforma tempóban -:) De nekem ez normál futás volt. Persze sokszor meg kellett állni a piros lámpánál és a sorompónál is perceket álldogáltunk. A Rákosi úton felfelé pedig az emelkedő elég nehezen ment. A patak-parton szúnyog-és egyéb apró repülő bogarak inváziója miatt többször meg kellett állnom, mert nem láttam a szemembe repülő bogarak miatt :( Így ez nem volt élményfutás. A patak-partot el fogom kerülni esténként :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.