sárkány futás

2014.07.21 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

15 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Hát nem fáztam:-))

Meglehetősen nehezen ment, vártam már nagyon a végét.

Viszont volt saját frissítőállomásom egy útmenti kút:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 15 06:48 8.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

judit61 képe

judit61 3624 napja

Ebben a fülledt melegben kész csoda, hogy volt erőd ennyit futni -:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!