Tamás55 futás

2014.07.23 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

12 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

Utánanéztem az edzesnaplomban, 3 éve nem resztavoztam. Az akkori időkőktől eléggé meglepodtem... De ez van, van miért hajtani. Úgyhogy visszaszokom. 2p. körüli ötszázakra gondoltam,  sokkal jobb lett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3823 napja

Szeretem, ha a lányok pislognak... :) 

Zita: Fogsz találni elég sok jót!

runing képe

runing 3823 napja

Tényleg komolyra fordult :-)   pislogok én is ...Gratulálok Tamás!!! Hajrá!!!

No megyek én is kersek valamit a múltból(múltamból) ...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3823 napja

Csak pislogok...ez nagyon jóóóó...és lesz még jobb is!:)

Egészségedre!

toncso képe

toncso 3823 napja

Komolyra  fordult......

Felszerelések

Nike Skylon 11