szundi111 180 km Bringázás 2014-07-26-n 09:04-kor

szundi111 bringázás

2014.07.26 Szombat, 09:04:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:29:47

Távolság

180 km

Tempó

01:50 p/km (32.75 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád Ironman

75 km.   2:08:57,

1. kis kör   1:04:02

2. kis kör    1:06:46

3. kis kör    1:10:01

bringa utáni depó :    8:59

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:29:47	180	01:50	32.75	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szundi111 3621 napja

Köszi ! Igyekezten ! :)

Daniloo 3623 napja

Jól nyomtad!
Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.