b-attila 42.2 km Futás 2014-07-26-n 07:30-kor

b-attila futás

2014.07.26 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:56:12

Távolság

42.2 km

Tempó

08:26 p/km (7.11 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem az eredmény sok mindent elárul.
Az erő is alább hagyott, de azt egy kis sétával és energiapótlással sikerült pótolnom, viszont a 6-7 kilométer körül a bal bokám úgy beállt, hogy nem bírtam rálépni.
Onnan már csak a szívem vitt tovább, a lábam már nem bírt !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:56:12	42.2	08:26	7.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 3712 napja

Hát, ennyi küzdelem után még 6 óráig talpon maradni, hihetetlen teljesítmény. Nagyon-nagyon ügyes vagy!!! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.