ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:58Távolság
6.64 kmTempó
07:50 p/km (7.67 km/h)Edzésleírás
8 X 150 m domb! Hát nem sikerült túl jó, a táv túl rövid volt (ez nem rajtam múlott), a tempó meg alacsony, a domb meg csak nagy jóindulattal nevezhető annak. Ez van!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:12 | 2.17 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:42 | 0.14 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 0.18 | 12:52 | 4.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.14 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 0.19 | 11:35 | 5.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.14 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:10 | 0.19 | 11:24 | 5.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.14 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:51 | 0.19 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:43 | 0.15 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.18 | 13:03 | 4.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:45 | 0.14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:03 | 0.19 | 16:03 | 3.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.14 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.19 | 14:44 | 4.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:45 | 0.15 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:14 | 2.02 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Jazz 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3616 napja
Ahogy egy kedves ismerősöm mondta múltkor, beépül ez is :) Egsi!