sada futás

2009.04.19 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

12 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

egy kis szabad program

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:13 12 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu képe

bubu 5641 napja

Szia Sada!
Gratulálok! Ahogy a tempódat nézem a lábaid is szabadok voltak!
kola képe

kola 5641 napja

Nagyon jókat futsz, Gratula, a felét nekem adhatnád, bár mindenkinek a magáért kell megizzadnia:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!