Edzésleírás
Vasárnap hajnali tizenkettes a városban egyedül:
(5.50, 5.40, 5.34, 5.28, 5.32, 5.37, 5.34, 5.26, 5.43, 5.30, 5.23, 5.15)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:35 | 12 | 05:33 | 10.81 | 0 | 96 | 174 | 153 |