Edzésleírás
1000 m gyors, 400 m kocogás háromszor
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 4.2 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 168 | 153 |