Tamás55 futás

2014.08.14 Csütörtök, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:20

Távolság

18 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

26:21, 25:51, 25:28, 9:39 (2.1 km). 16-ot terveztem, de a hűvösebb idő miatt elorehoztam a vasárnapi 18 kilit. Tök jól ment, végig gyorsultam. Úton vagyok a húsz felé....

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3801 napja

Ugyan már...nem hajszolunk,reálisan látjuk a jövőt.:)

Tamás55 képe

Tamás55 3801 napja

Leallni lányok! Nem hagyom hajszolni magam!  :)

RunKa képe

RunKa 3801 napja

Már pislogni sem merek, mert mire kinyitom a pilláimat, befigyel egy maraton :) Ámen !  Egi.

Tamás55 képe

Tamás55 3801 napja

Na, na, naaaa... Elvetjük a sulykot!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3801 napja

Hoppácska,kicsit nem figyelek oda...!:)Innen már csak egy ugrás a 20...21,1...25...30...!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure 15