Edzésleírás
Fallós-Ágasvár-Csörgő patak völgye nagyon szép volt. Majd állítólag valami Rothadt-bércen (zöld négyzet), aztán Mátraszentimrére értünk be, ott is frissítettünk, majd Bagolyirtás után Fallóskút jött újra. Szép kör volt, rengeteg gomba volt az erdőben, kb 10 féle tutira. Legalább megismertem a pirostetejű galambgombát.
Ágasvár most 10 perc alatt ment, 4,5km után még könnyű. Fent van egy sírhely, egy nő hamvait szórták szét utolsó kívánságára. Szép ez a Mátra. Aztán jött egy 2,5 órás alvás, ami rendbe tett. Ja, másnaposan indultam el, a reggeli alig ment le egyébként. Aztán 3km futás után teljesen rendbe jöttem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:17 | 13.9 | 09:53 | 6.08 | 590 | 0 | 0 | 0 |
ttfut 3592 napja
Szombaton a Bükkben mindenhol gombák voltak :). Galambgombával, pöffeteggel is találkoztam :).