anesth 3 km Túra 2009-04-23-n 18:30-kor

anesth túra

2009.04.23 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

3 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Ma séta mellett döntöttem, mivel az egyik szemem csúnyán be van vérezve és estére rosszabb lett. Nem kockáztattam, hogy a megerőltetéstől esetleg rosszabb legyen, pedig hiányzik a futás. :-( Holnap lehet, hogy a szemészeten kezdek. Jó volt sétálni is, de a futás.......... Szép estét Sporik!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	3	16:40	3.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5637 napja

Okos döntés,pedig a futás nagyon hiányzik tudom.

Nagyon sajnállak,bizunk benne,hogy a hétvégére rendbejön.

Jó pihenést és gyors gyógyulást kivánok.

Szia.

steve71 5637 napja

Jól döntöttél Spori,vigyázz magadra.Remélem holnapra elmúlik a bevérzés.Jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.