sankesz 22 km Futás 2014-08-21-n 17:48-kor

sankesz futás

2014.08.21 Csütörtök, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

22 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Őskohóig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:00	22	05:11	11.58	0	0	159	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sankesz 3599 napja

Köszönöm! Igen a 15 emeletestől szoktam indulni.Csak 25 perc és a Majális parkban vagyok.

holovacz 3599 napja

Ilyenkor otthonrol mar futva mesz? Egsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.