Gebregab futás

2009.04.24 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

10 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

4'10"-ről indulva kb.3'50"-re gyorsultam be, egyáltalán nem éreztem, hogy tegnap résztávoztam. Jól ment :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 10 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5533 napja

Gratulálok!
Jól mentél:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!