Edzésleírás
Az jó, hogy nem fájt a térdem....a szombati atomozás után térdrögzítő és nikoflex két napig....
Nem jó, hogy fáradok nagyon....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:58 | 9.26 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3759 napja
Vigyázz Magadra, fiatal Barátom !!!