and761 21.1 km Futás 2014-09-14-n 09:00-kor

and761 futás

2014.09.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:07

Távolság

21.1 km

Tempó

03:39 p/km (16.42 km/h)

Edzésleírás

Wizz Air félmaraton(itt egyéni csúcs) 3:40 iramban ment 15-16-ig, onnantól 3:45ös iram. Kellemes esős idő, de nem esett. Valaki mögött futottam és tudtam 3:40et tartani, egyedül nehéz lett volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:07	21.1	03:39	16.42		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.