Edzésleírás
Budapest Wizzair felmaraton
Csak par perccel a rajt elott ertem oda, es kicsit izomlaz is volt a bal combhajlitomban, de ennek ellenere jol ment.
Jo darabig, kb 10 km-ig kovettem a feher lufisokat (az 1:45-os celidosoket), aztan lassan lemaradtam, toluk foleg a frissitopontoknal.
A 16-17-edik km-nel ugy ereztem lassulok, de nem volt veszes, az 1:45-os celido eppen meglett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:52 | 21.1 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |