sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:22:27Távolság
21 kmTempó
06:47 p/km (8.85 km/h)Edzésleírás
Egy nagyon jókedvű, felkészületlen félmaraton Gabinak ajánlva:))
Amennyire féltem tőle, annyira jólesett:))
Jó érzéssel értem célba.
Köszönet Juditnak Ferinek a szurkolásért és persze Puszedlinek, aki nem aggódott:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:27 | 21.1 | 03:54 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
puszedli 3568 napja
Mert tudom, hogy észnél vagy, ha kell megállsz és nem várod meg míg baj lesz...
De most ezt szuperul végig vitted, nagyonörülök neki!
Ja és persze, "grat. meg egészségedre" meg ilyenek! :-D DDDD
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3568 napja
Ez ennyi felkészüléssel és problémával tényleg nagyon szép volt -:)
Köszönöm a képeket !