lacika76 25 km Futás 2014-09-28-n 11:07-kor

lacika76 futás

2014.09.28 Vasárnap, 11:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:54

Távolság

25 km Szint: 88 m

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Az utóbbi időben nem volt hosszúzás, már iseje volt. Szép lett a tempó, és egész könnyedén ment. Frissítés 18km előtt.

Szombatra kerítésépítés volt a feladat, így nem mentem ki futni.

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 3558 napja

Valóban, kellett egy kis kikapcsolódás. :-)

RemAti 3559 napja

Ezek szerint viszont volt egy jó kis kereszt edzés! :) Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.