2014.09.21 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:47

Távolság

16.62 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Sokat javult a múlt hetihez képest, akkor 5.52-es átlaggal futottam, de még van hova javulnia bőven, viszont jó hír, hogy több mint, 50 km-et sikerült lefutni a héten!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:47 16.62 05:39 10.63 0 0 152 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3554 napja

Egyenlőre egy kidőrzsölődéssel kinlódok...

benifurnstall képe

benifurnstall 3554 napja

Így van Feri király vagy !
Jó lesz ez ! Csak így tovább finoman fokozatosan emelve és akkor nem lehet gáz !:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!