2014.09.24 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:35

Távolság

6.76 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

tetülassú....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:35 6.76 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 3546 napja

Hiába van tervezés, ha nincs türelem végig csinálni a tervet. Mint tudjuk a terv az egy álom és az álmok megvalósításához nem csak tervezés kell, hanem türelem, hogy végig menj az úton.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3549 napja

Ritka nagy bölcsességet mondtál Mónika!

monique képe

monique 3550 napja

fő vezérelv nem a türelem, hanem a helyes edzéstervezés :) a türelem csak következménye annak :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3550 napja

Nem, dehogy, a munkahelyen futottam le egy raktárig. Köszönöm szépen Pistikém!

lassukapitany képe

lassukapitany 3550 napja

Elszakadt a futócipőd, hogy bakancsban futsz? :) Ja és türelem...hogy valami okosat is mondjak! :D

 

Egészségedre! Szerintem bazi gyors voltál!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3550 napja

Most egy kisebbfajta húzódás hátráltat. Már futás közben is éreztem valamit, de nem okozott problémát még akkor, mostmár igen. Tegnap bakkancsban futottam 50 métert, és igencsak éreztem.

lacika76 képe

lacika76 3551 napja

Meg a sok km. :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3551 napja

Jól van fiúk, tudom fő vezérelv a türelem!!!.....

benifurnstall képe

benifurnstall 3552 napja

Hajrá Feri ! Legközelebb már sokkal jobb lesz csak kell a KM !!! Csináld tovább !

RemAti képe

RemAti 3552 napja

Ja és nem most kell csúcs formában lenni.

RemAti képe

RemAti 3552 napja

Ne türelmetlenkedj! Ne feledd, hogyan kell megenni az elefántot!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3552 napja

Mintha 4.20-as tempó lenne...

lacika76 képe

lacika76 3553 napja

Érzésre hogy ment?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!