Edzésleírás
Határozottan lehült a levegő.....ez viszont meghozta a futókedvet.....7-en voltunk.....de nem gonoszok...:)) Móni, Kriszta, Viki, Péter, Szabolcs, Béla, én Futottunk egy kört, oszt mentunk haza...vagyis futottunk. Holnap hosszú nap lesz....11 órakor indulunk, váltással 2014 perc futás !!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:50 | 11.5 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3743 napja
Jó kis CSAPATÉPÍTÉS lett ez..... Egészségedre !!!