sankesz futás

2014.09.28 Vasárnap, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:21

Távolság

33 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ómassa oda - vissza meg 1 kicsi, hogy meglegyen  3 óra futás.

Szintemelkedés:440 m volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:21 33 05:10 11.62 0 0 162 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_12 képe

torolt_12 3560 napja

Bükk - Ómassa... te jó ég, de szívesen mennék futni arra is! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!