anesth futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:38:00Távolság
21.1 kmTempó
07:29 p/km (8.01 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Winkmaratonon félmarcsi. Sok jó baráttal találkozóóóóóóóóóóóó!!!!Így volt! Megvolt a nagy nap!Majd írok róla a blogomba egy részletes beszámolót is ígérem. A lényeg, hogy megismertem végre személyesen is sok jó Sporttársat, barátot. Kopi60, Nareni, Levi, Steve71,Rita 34, Mariann, Bubu, mjoci. Nagyon örülök neki. Remek emberek. Kemény volt az első félmaratonom, de megcsináltam. A többi részletet később a blogomban, mert ezt le kell írnom! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 21 | 07:37 | 7.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Magyar Norbert 5522 napja
Szeretnék gratulálni, nagyon nagy dolog amit veghezvittel.
kopi60 5522 napja
Szia Andi!
Csak azért most irom a gratulát,mert most már talán felfogtad mit csináltál.Amikor a célba beértél nem hitted el,nem fogtad föl mi van körülötted.Aludtál rá egyet és most már másképp látod a tegnapot.
Látod,megérte a sok lemondás a fárasztó napok munka utáni edzés,sötétben kóborlás ahogy Steve71 irná,szóval sikerült.A sikert sohe sem adják ingyen nagyon nagy ára van.Igen nagy ára van de megéri.Most már más célok fognak előttted lebegni,és sikerülni fognak azok is.Fantasztikusan erős vagy fejben,és a siker legnagyobb titka ez.
Örülök,hogy megismerhettelek benneteket,és hatalmas GRATULA a nap HŐSÉNEK:
Szia.
kopi
manka 5522 napja
Gratulálok az első félmaratonod teljesítéséhez! Ügyes vagy!:)
gica 5522 napja
Hatalmas nagy gratula Andi!Sokat gondoltam Rád !
Csak sejtem milyen érzések kavarognak Benned!
Jó pihenést!
Csak sejtem milyen érzések kavarognak Benned!
Jó pihenést!
margit13 5522 napja
Örükök, hogy minden meg volt! A puszit tényleg én küldtem, de várom a beszámolót!
eftomi 5522 napja
Hatalmas gratulációm, nagyon ügyes vagy! Emlékszem, hogy hogy tervezted az első félmaratonodat! Megcsinéltad!
steve71 5522 napja
...ja és még csak annyit,hogy amikor elkísértelek a harmadik körödben arra a pár méterre és láttam,hogy mosolyogsz és vigyorogsz,akkor már tudtam,hogy meglesz.:-)
Tuti,hogy akkor már Te is biztos voltál abban,hogy sikerülni fog.
Tuti,hogy akkor már Te is biztos voltál abban,hogy sikerülni fog.
steve71 5522 napja
GRTATULA=GRATULA :-D
steve71 5522 napja
Szép volt Andi...megcsináltad.
Nekünk ez nem volt meglepő,mert tudtuk,hogy kemény és kitartó vagy.
Rengeteg edzés,lemondás az esetleges pihenésről és a lustálkodásról.
Egy-egy fárasztó és hajszolt hétköznap után is képes voltál felhúzni a futócipőt,hogy kocogj egyet a tök sötétben(mert volt ilyen is,nem is kevés).
Úgyhogy GRTATULA.
...és nagyon örülünk,hogy személyesen is találkoztunk.
Levi,Reni és jómagam.
Jó pihit.
Nekünk ez nem volt meglepő,mert tudtuk,hogy kemény és kitartó vagy.
Rengeteg edzés,lemondás az esetleges pihenésről és a lustálkodásról.
Egy-egy fárasztó és hajszolt hétköznap után is képes voltál felhúzni a futócipőt,hogy kocogj egyet a tök sötétben(mert volt ilyen is,nem is kevés).
Úgyhogy GRTATULA.
...és nagyon örülünk,hogy személyesen is találkoztunk.
Levi,Reni és jómagam.
Jó pihit.
margit13 5522 napja
Na látod csak hinni kellett benne! Tudod agyban dől el!!! Remek volt ! ÜGYES VAGY ANDI!!!!!!!!!!
somogyilevente 5522 napja
Szép volt! Gratulálok! Szerintem egy pár napot most pihizzél az jól fog esni.
mjoci 5522 napja
Gratulálok, örülök, hogy személyesen is találkoztunk.
Mike76 5522 napja
Gratulálok az első félmaratonodhoz, szép teljesítmény!
piri74 5522 napja
Gratulálok! Szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5522 napja
Gratulálok mert kitartóan végig csináltad!
Örülök, hogy találkoztunk személyesen is!
Kedves mosolygos kis nőci vagy nem csodálom, hogy angyali képeségeid is vannak! :)