jrichard76 futás

2014.10.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:44:34

Távolság

10.1 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Nato futás. 1,5 perccel a PB mögött, de június óta nem is futottam tempót. Jó lett ez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:34 10.1 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ttfut képe

ttfut 3543 napja

Nagyon szép tempó! Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!