Attila 2.5 km Futás 2009-05-03-n 17:30-kor

Attila futás

2009.05.03 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:09:49

Távolság

2.5 km

Tempó

03:56 p/km (15.28 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kaszó duatlon OB 2. futás. Ilyen nagy előnnyel még soha nem szálltam le a bicikliről. 1:10 előnnyel vágtam neki a futásnak. A vádlim a görcs határán, ezért az első 3-400 m lazán. Végig nem kellett erőlködnöm, így is 1 perccel nyertem. Ilyen főlényes győzelmem még nem volt OB. Az összidőm 1:01,16. Ez volt a 4. első helyem az OB-kon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:49	2.5	03:56	15.28	0	0	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tsoma 5531 napja

Csodás teljesítés! De miért is csodálkozom? Ilyen 'okos' rákészüléssel - ez egy normális eredmény!
Kalaplengetésem!

pen 5532 napja

Gratulálok!!

Szab 5532 napja

Gratulálok, nem semmi tempót mentél végig!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.