Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:30Távolság
7.76 kmTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Edzésleírás
Kicsivel többet szerettem volna, de a lábam néhány óvatos figyelmeztető jelzést küldött, ezért még futottam 1 km-et, és leálltam, az utolsó km. 4.30 volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:30 | 7.76 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lacika76 3539 napja
Ezt milyen pulzussal futottad?
Czeglédi Ferenc 3540 napja
Köszönöm kedves Móni, akarom mondani Manó! Csak tudod ma is lehúztam 12 órát a munkahelyen, és mikor hazaértem megmozdulni sem volt kedvem, de megpróbálom rábeszélni magam, hogy holnap ébredjek fel ( Vandusom ébresszem fel) 3.50-kor, és akkor még munka előtt le tudok kocorászni 3 kört.
Prücsök Manó 3540 napja
Alakul. :)
Prücsök Manó 3540 napja
Alakuk ez,csak érzéssel.Amit a szív diktál.
Fő a babgulyás...akarom mondani a rendszeresség. :)
Czeglédi Ferenc 3541 napja
Köszönöm Pistikém, de van még bőven hova fejlődni...
lassukapitany 3541 napja
Megy ez, mint a .... karikacsapás! :)
Egészségedre! Nagyon szép tempót tudsz! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3539 napja
Nem tudom, egyrészt nem vittem pulzusmérőt, másrészt nem is láttam volna az értéket.