pamarcsi futás

2014.10.14 Kedd, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11.4 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

570. Futás

Reggel a sétányon egy nagyon kényelmes futás. Nem is éreztem magamban több erőt. Kicsit túlöltöztem, de nem volt vészes. A térdem érzékenykedett, de nem fájt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 11.4 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!