posztizoli futás

2014.10.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:10

Távolság

17.6 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Fiús futás....Fecó, Béla, Józsi, Csaba, Zoli...meszes oda-vissza, meg egy kis kör a városban...15-nél autóból integettek a lányok !!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:10 17.6 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3719 napja

 

  15 kilinél  bevártak benneteket a lányok......      Eegészségetekre   !!!

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001