Edzésleírás
Hideg volt és nem ment könnyen, sötét is volt és izomlázam is volt. Már a cipő sem jó sajnos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:20 | 14.6 | 04:04 | 14.76 | 0 | 0 | 0 |