Edzésleírás
2km
2x1200 VR +800m
2x800 VR + 800
4x400 VR +800m
4 lépcső +400m2km
1/11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 12.8 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |