b-attila 21.65 km Futás 2014-11-01-n 06:30-kor

b-attila futás

2014.11.01 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:45

Távolság

21.65 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Lalival egy szombat hajnali hosszú:
Makó - Maros-ártér - Apátfalva felé a töltésen - át a 43-asra - kerékpárúton vissza
(5.28, 4.59, 5.35, 5.35, 6.08, 6.31, 6.34, 5.49, 5.32, 5.41, 5.46, 5.31, 5.33, 5.37, 5.42, 5.46, 5.52, 5.53, 5.57, 6.02, 5.55)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:45	21.65	05:46	10.41	0	92	186	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.