posztizoli futás

2014.11.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.7 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Achilles futás....rég voltunk ilyen sokan !  Krisztára az egy szem lányra 8 fiú jutott...:)) Jó időben, klassz futás volt...utána meg pálinka, sör...mert a futás nem mehet az ivás rovására !!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 10.7 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3705 napja

 

  Szerencsés   a  Kriszta....      Naná,hogy   egészségetekre a csapatépítést !!!

Felszerelések

Asics Cumulus 12
Timex 5F001