Edzésleírás
Azt hittem besz@rok :(, úgy fájt a lábam. Mind a kettő. Bal combom, mint ha izomláza lenne :) a jobb térdem meg szúr. Mára(7főre) jobb a helyzet. Már nem szúr annyira. Látszik is a grafikonon, hogy az elején kiugrott a szívem a helyéről úgy kalimpált. :)
Pár nap pihi és minden OK (remélem)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:59 | 5 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 185 | 148 |