posztizoli futás

2009.05.08 Péntek, 10:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

11 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Kerékpár után futás! 1 km lassú, 1 km gyors váltogatva.Találkoztam két őzzel, hívtam őket, de rám mosolyogtak és elszaladtak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:14 11 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5709 napja

ÁÁÁÁ! 100-on 400-at vertek rám!
leon01 képe

leon01 5709 napja

Ez jó kis edzés volt Zoli,a gyors menetben el kellett volna kapni őket.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!