Tamás55 futás

2014.11.12 Szerda, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:37

Távolság

12 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

12:08, 12:09, 11:56, 11:57, 9:30. Ma jobban ment, volt némi ritmus is benne. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3711 napja

Szép ritmusban levezetsz így az év vége fele...Egészségedre!

Anita meg szerintem "törés " helyett töltést adot...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3711 napja

Láttam...hát,gondoltam kicsit megtöröm.:)

Egészségedre és örülök a ritmusodnak.:)

RunKa képe

RunKa 3711 napja

Mennyivel kevesebb lenne, ha nem futok 850 méter levezetőt, hahaha :)

RunKa képe

RunKa 3711 napja

Aszem már holnap átveszed a vezetést, sőt le merem írni, hogy nyertél is, de + és hajrá !!  ::))) Perpill nem tok versenyezni Veled, pedig micsoda húzóerő lennél!, de beeee :  / :-) /  

Bringázás
76 2049.87 km

128:42:25

Túra
105 468.15 km

161:23:26

Egészségedre! Nálam ez ma  ér :)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2