Edzésleírás
Scs-tól 16km Mikivel+ hazaút.
3km erősebb az elején, hogy utolérjem. 3km 13'. Ahogy elment a nap, úgy ment el a kedvem is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:50 | 17 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |