Edzésleírás
fent 25 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 8 | 06:38 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor nem sietted el lefelé -:)) Én imádok lefelé száguldani, nem igazán tudnék 6 percesekben futni.
Nem tudom hogy sikerült, lehet visszafele hosszabb volt a táv:-))) vagy kanyarogva futottam:-)) (daj-daj:-)))
Akkor ez most felfelé gyorsabb volt, mint lefelé ?? Vagy csak fent töltöttél még 25 percet ?
A lényeg, hogy futottál egy nehezebbet.
sárkány 3494 napja
ilyen térdekkel tudnál:)))