Edzésleírás
Meszes-Duna töltés-egy kis ártéri dagonya-és vissza....Sanyival kettesben...kérdésre, hogy mennyit tervezet, egy 10-es volt a válasz...19 lett az övé...:))
Az utolsó két futás valahogy egészen rendben volt...:))
Hétköznap délelőtt nem igazán épül a csapat...:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:54 | 25.12 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
márkusöcsi 3682 napja
Sanyival kettesben .......
Hmmmm!