and761 futás

2014.11.30 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:53

Távolság

14.6 km

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Edzésleírás

4 nap kihagyás után, kicsit betegen még hidegben, ködben, nem esett rosszul, de nem volt gyors igazából, de nem is várhattam mást, rég ment ilyen lassan, de legalább tudtam futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:53 14.6 04:14 14.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!