Edzésleírás
- gyors 200 BM
- 1500 gyors (22:13)
- 400 vegyes láb
- 200 pille technika
- 200 hát technika
- 200 mell technika
250-el később indultam az Eszterrel és a Csabával egy pályán, Hamar beértem őket, majd Eszter lábvizezett egyett, 900 környékére a Csaba lekörözve és Eszti leszakítva. Kicsit kevés volt a melegítés, de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.7 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |
Gábor elment?? Nem kaptam semmit a zalaegerszegi úszásról még..de láttam, hogy 25ös..pörgős móka lesz :)
Mi hír a Népliget háza táján? Jól hallom, hogy Gábor elment a fradiból?? Hova-merre? Triatlonosokkal úszol később? Én elköltöztem, nem jutok már le sajnos :(
Ez aztán fürge ezerötszáz volt!
Figyeltem hogy hasítasz, és csodálkoztam, hogy Eszter meg tudott ragadni mögötted. Aztán láttam, hogy milyen hirtelen szakadt le.
plezerm 3483 napja
Semmi extra nincs. Igen a Gábornak ell kellett menni. Tavasszal a Szabolcs átment a Magyar Úszó szövetséghez és az új vezetés változásának az eredménye egy új vezető edző.