Tamás55 16 km Futás 2014-12-05-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2014.12.05 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

16 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

26:53, 27:07, 27:09. C terv a 2014 kili kicsit előbbi teljesitesére. Necces, de meglátjuk... Megneztem hogyan áll a külső kör. Egész jópofa lett, 2 kiliig van kész, kicsit kiszelesitették, van benne egy-ket újítás. Korlatot tettek a teniszpályánál a meredek mellé, azt követő szakaszon áttették a parthoz közelebbi oldalra. Talán jövőre kész is lesz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3686 napja

Hajrá! Szépen haladsz! Én is szurkolok! Egészségedre a külső körön szaladást! :)

RunKa 3686 napja

Ja, értem. Jobb előbb, mint soha alapon ? Persze már tudom, hogy miket futottál a héten :) Szemernyi kétségem nincs, kedvesgs :-)

runing 3687 napja

én is..én is..én is!:-)Szép táv..talán én is megnézhetném,és megközelithetnélek..:-)Szép futás Tamás!!!

napsugárraforgó 3687 napja

Gyűlik,gyűlik...szurkolok,hogy meglegyen!:)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.