posztizoli futás

2009.05.13 Szerda, 19:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:33

Távolság

15 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:58 2.5 05:59 10.02 0 0 0 0
00:45:35 10 04:34 13.16 0 0 0 0
00:15:00 2.5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kán képe

kán 5704 napja

Ez az Zoli!!!! Bezzeg ha ott vagyok, akkor nem nyomjuk meg... :))) Legközelebb megmutatom milyen a 3:30. jó? :DDD
Örülök, h nem fáj a térded! Vasárnap akkor gyertek ám, és nagyon szívesen vesszük, ha a KELE szurkol a minimaratonon az Edzésonline-s csapatoknak, de legfőképpen nekünk. :))))))
leon01 képe

leon01 5704 napja

Gratula Zoli! Hétvégén Gyula félmaraton?
mjoci képe

mjoci 5704 napja

Gratulálok a 10 kilis PB.-hez.
És ráadásul térdfájás nélkül.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!