Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:34 | 14 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 155 | 140 |
antares 3664 napja
Köszönöm a gratulációt. Jól sikerült ez az év. Sikerült jó tempót választanom. Betegség, sérülés, kínlódás nélkül mentek a 200k körüli hónapok.
A követekező évben lehet, hogy egy kicsit megpróbálom növelni a tempót.