Tamás55 12 km Futás 2014-12-20-n 13:30-kor

Tamás55 futás

2014.12.20 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:43

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

23:39, 23:25, 11:39. Megvan a 2014 km! Ünnepi futasként kicsit lendületes voltam, nem is kellett nagyon nyomni, most elég jó a sarkam, rögtön más a hozzaallas a futáshoz. Hullámzó volt az év, a közepén varakozason felül jo, a sarkamot rendbe teszem, aztán hajrá...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 3667 napja

Gratulálok Tamás! Pihenj egy kicsit, aztán hajrá 2015!

RunKa 3672 napja

Gratulálok !!! Idén már nincs futás? Sarokszervíz kell, mert mindjárt kezdődik a 2015 :)

Kritty 3672 napja

Wááááááá! GRATULÁLOK!!! És annak külön örülök,hogy elég jól viselkedik a sarkad is. :):)

napsugárraforgó 3673 napja

Hát megvan!:)Tényleg jó gyorsan ünnepelted.GRATULÁLOK!

Innen már bónusz minden kili...aztán hajrá 2015!:)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.