Edzésleírás
Esti tizes a városban egyedül:
(5.16, 5.15, 5.19, 5.28, 5.34, 5.24, 5.21, 5.23, 5.34, 5.12)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:48 | 10 | 05:23 | 11.15 | 0 | 82 | 168 | 154 |